Coach og Psykoterapeut
Rasmus Hinrichs
folketingskandidat, moderaterne
“Den største gave, vi kan give et andet menneske, er vores fulde opmærksomhed og nærvær.”
Følg med på Instagram
Følg med på Instagram hvor jeg dagligt deler aktiviteter, motivation og nye projekter jeg er involveret i.
Ring til Rasmus
Giv mig et kald hvis du foretrækker en personlig samtale, eller med korte afklarende spørgsmål.
Rasmus har med sin baggrund, sit væsen, sin faglighed og tilgang til mig og andre mennesker – vist mig, at jeg først og fremmest ikke er alene, men dernæst også, hvordan jeg tager ejerskab over min egen fremtid. Fortiden kan ikke skrives om, men jeg kan vælge, at fremtiden er noget jeg diktere og ikke mit traume. Det har Rasmus været med til at få implementeret og eksekveret i mig.
Coaching kan være første skridt mod bedre selverkendelse og en øget forståelse for dig selv og andre.
Coaching kan være det rette indsats for dig, hvis du har udfordringer med fx at:
Bryde negative mønstre
Styrke troen på dig selv
Leve ud fra dine sande værdier
Give udtryk for dine behov
Håndtere stress
Sætte grænser
Slippe angst og uro
Finde mening, mål og retning
Få afklaring og træffe valg
Forbedre dine relationer
Få retning i din personlige udvikling
Hvad kan coaching?
De fleste mennesker oplever før eller siden omstændigheder, følelsesmæssige tilstande, livskriser eller traumer, som er så indgribende på livskvaliteten, at der kan være brug for støtte til at komme videre.
Som coach kan jeg hjælpe dig med at få en dybere indsigt og forståelse af dig selv, og hvordan dine tanker om dig selv og andre påvirker din adfærd og følelsesmæssige tilstand. Vi vil arbejde med, at du får en erkendelse af, hvem du er, hvad dine følelser gør ved dig, og hvordan du ville kunne arbejde med dine skygge sider.
Som coach har jeg særligt fokus på at skabe tryghed og nærvær fra første gang, vi mødes. Jeg har forståelse for, at vi som mennesker er forskellige, og derfor kan en coachingsession med mig foregå siddende eller på en gåtur. Coaching er en proces, hvor du undervejs vil skulle fordybe dig og lære at lytte mere til dig selv og lære, hvordan du vil kunne give udtryk for dig selv.
Når det, du føler, er mere i overensstemmelse med, hvad du siger og gør, vil du opleve et styrket selvværd, mere ro, tillid og tilfredshed med dig selv.